Au cours d’un match, un joueur peut être amené à subir de nombreuses frustrations, dont nous pouvons donner quelques exemples :

• Il rate une passe,
• Il prend une mauvaise option de jeu,
• Il fait une erreur de placement,
• Il rate une occasion de but,
• Il marque contre son camp,
• Un but est imputable à une de ses erreurs…

Mais la frustration peut également concerné le jeux des autres :

• Il est victime d’une faute,
• Il ne reçoit pas une passe ratée,
• Un de ses partenaires prend une mauvaise option de jeu,
• Un de se partenaires rate un but immanquable, marque contre son camp…

Enfin, la frustration peut se trouver dans les échanges entre joueur :

• Reproches, réactions agressives,
• Ou encore un partenaire qui marque et ne le félicite pas de sa passe décisive ou de son action…

La frustration produit une énergie que l’on appelle de façon simple l’agressivité. Ce qui ne veut pas dire que la réaction sera nécessairement agressive. Les destinées de l’agressivité sont nombreuses. La réaction est effectivement agressive si l’agressivité se retourne contre l’autre, mais elle peut aussi prendre un caractère dépressif si l’agressivité se retourne contre lui (ce que l’on nomme la culpabilité).

Deux points doivent attirer notre attention :

• Le cumul. Les frustrations cumulées et répétées vont handicapé largement la performance mentale (et donc sportive) du joueur. Qu’il s’agisse de réactions agressives répétées ou de sentiment d’échec et de culpabilité, l’énergie psychologique disponible pour la concentration et l’efficacité devient vite insuffisante,
• La frustration générée par les autres. En football, les décisions se prennent en quelques dixièmes de seconde. Inconsciemment, le joueur pourra être conduit à prendre une mauvaise décision (par exemple garder la balle plutôt que la donner à un partenaire qui ne lui en rend jamais hommage) du simple fait des frustrations précédentes. 

L’enjeu est donc très important et chaque éducateur, chaque manager doit se poser cette question : comment puis-je travailler efficacement avec mon groupe en limitant les effets négatifs de frustrations inutiles ?